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12块的京彩,27块的肉末,都还躺在冰箱里

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文章导读:云顶平台开户注册 详情 “国内外的电子商务生态系统不同,但中国消费者和国外的消费者一样要求严格。


紧接着,市场形势便急转直下:信贷收紧、自住房发力、新房滞销、二手房交易停滞,让拐点论、冰山论成为人们茶余饭后的谈资。

蝶妖

原文标题:12块的京彩,27块的肉末,都还躺在冰箱里


知乎上有一个问题,“抑郁症的人最适合去哪里?”很多人都举荐西藏,说西藏是洗涤心灵的地方,不是我杠,你假如始终找不到自己问题的根柢启事在哪,别说去一趟西藏,就是去十趟你还是感受生活处处不如意,心态还是没任何改变。




有的人把旅游当作一种救赎,这类心态仿佛跟去蹦极的人一样,假设你去蹦极只是自己快乐喜爱欢愉爱好,或想去体验的话当我没说。


我说的是那种去蹦极就是为了忘记爱情,忘记懊末路的人,其实你上来今后,发现除钱少了之外,你忘不了的阿那个还是忘不了,懊末路也并没有是以削减。




“抑郁症,感受生活没故意义的人该当去哪里?”


“早上的菜市场”


清晨的菜市。崛媚愀写ジ腥臼潜鸬囊桓鍪澜,鼓噪,强烈热闹,积极向上,仿佛所有的东西都是新奇的,脸色会好上一成天,比起在深更三更熬夜刷抖音,刷微博,漫无方针打开一个又一个APP,刷到早晨两三点在昏昏沉沉睡去,第二天午时再昏昏沉沉醒来,这是两个不合的世界。




人是环境的产物,你看多了积极向上的生活,会最早反思自己,会不甘心自己的生活一天比一天混沌,会不自知的逐步酷好生活,多去去早餐的菜市。未τ懈咳诵牡拇痘鹌。


每小我心里都有一团火,但路过的人只看到了烟,总有那么一天有小我会看到这团火,向你走过来,但在这小我没来之前,你要做的就是好好护住这团火,别让它熄灭。


而护住这团火最好的体例就是,永远酷好生活,永远年轻,永远百感交集。




三年前,你假如问我,是爱好深夜的酒还是凌晨的粥,我会答复你爱好深夜的酒,晚上11点半从少陵路再换到九眼桥,喝到早晨两点,再跟伴侣沿着顺江路走半个小时,吹吹冷风,酒醒今后被无尽的虚无包围。


去酒吧喝酒,蹦迪,这些东西其实一点都不难,只要你愿意都可以做到,但早睡夙起,去菜市场买菜,静心下厨做爱好的饭菜,这些才是最难坚持的。




不管生活如何艰难,但极力酷好生活总比浑浑噩噩要来的好吧。


少喝点深夜的酒,多为自己熬几次凌晨的粥。


皮蛋瘦肉粥


材料:皮蛋,枸杞,大年夜米,肉末,喷鼻香油,胡椒粉,葱,姜


皮蛋切丁、姜切丝、切葱花。


锅里注入恰当清水烧开,插足大年夜米,煮至五成熟。


插足姜丝、肉末、皮蛋。局林嗯ǔ,插足枸杞、喷鼻香油、少许盐和胡椒粉搅拌匀,落成。


冬菇云耳瘦肉粥


材料:猪肉,大年夜米,喷鼻香菇,木耳


将冬菇、云耳(木耳)剪去蒂脚,用清水浸软,切丝备用; 猪瘦肉洗净,切丝,腌制备用;粳米洗净;把粳米、冬菇、云耳一齐放入锅内加清水恰当,文火煮成稀粥,再插足猪瘦肉煮熟,调味即可,随量食用。


健康小贴士:补益脾胃、润燥。防治高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化症,亦可用在肿瘤的防治;脾胃虚寒、外感发热者不宜食用。


喷鼻香菇鸡肉粥


材料:鸡胸肉,盐,干喷鼻香菇,胡萝卜,芹菜,姜,大年夜米


将大年夜米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时辰,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。


干喷鼻香菇要提早2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个体例可以让喷鼻香菇的味道更浓。将浸泡好的喷鼻香菇取出后,用清水冲洗洁净,挤压出水分后,切成小碎丁。


胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。


锅中倒入清水,大年夜火煮开后,倒入大年夜米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。


待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,喷鼻香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌平均后,改成大年夜火继续煮10分钟,在煮的时辰,要不竭的用勺子搅拌,以免糊底。


最后,插足芹菜末。


PS:跟你们分享一个减肥的方法,晚上十一点之前判断不能吃东西,要等到十一点今后吃,阿谁时辰肚子都睡觉了,你偷偷吃,它不会发现的。


讲真,凌晨的粥比深夜的酒好喝太多了,好好酷好生活,混蛋们,别自己毁掉落了自己的人生。




再PS:请继续相信你关注我是因为你妄图我的才调。


图片来历:百度


编辑:邱秋




用辅导员赵雨时的话说:“没有什么能够阻挡他成为一个优秀的人。

八爷的小玉儿

原文标题:"情商培训班"火爆:收费过万 3岁娃可成社交万人迷



孩子内向、爱发脾性,报个情商课,就可以十足解决?

近日,“情商班”火爆家长圈,有教导班宣称:3岁就可以让孩子能成为" 社交万人迷 ",果真如斯?

教导班:9个月年夜的宝宝就可以上

5月11日上午10 点半摆布,在南京中山东路的一家情商教育机构,20 多位家长坐在歇息区等待孩子下课。其间,还不竭有家长带着孩子来上课。

△在情商培训机构外期待的孩子家长

现代快报记者看到,一名爷爷带着3 岁多的孙子来上课。小孙子刚出电梯,就不肯意往教室去,直说," 上课欠好玩,惧怕 "。这位爷爷告知记者,孙子还没上幼儿园,爸爸妈妈但愿报个情商课先熬炼熬炼胆子。不外他也坦言," 这哪儿是进修,就是来玩儿的。"在与爷爷僵持了 10 多分钟后,小孙子在教员的率领下最先了 " 人生第一课 "。

3岁就可以上情商课?这里一名培训教员告知记者,课程面向的是 3~12 岁的儿童,按照分歧春秋段的能力,他们设置了最合适的课程。好比,3~6 岁首要是比力简单、易懂的内容,7~12 岁的课程内容则需要记忆、理解的内容比力多。她强调," 因为理解能力衰,3 岁以下还很难理解和利用上课所讲的内容。"

而在年夜行宫四周的一家情商教育机构,记者留意到,这里的课程设置笼盖了 9 个月到 15 岁的儿童。工作人员称,仅一个分校,选择 0~3 岁课程的就有五六个营,一个营是一个班,每一个班 3~6 小我。

课程费用:一年最少万元出头

现代快报记者在探访中领会到,多家情商教育机构针对分歧春秋段推出了响应的收费套餐。好比,0~3 岁一年的情商课收费在万元出头,3~6 岁春秋段的则要近 2 万元,两年课程则要 3.6 万元。平均下来,一个课时在 100~200 元之间,比通俗的课外教导、艺术类培训价钱还要高。

上课内容有啥?

包括情感认知、社交能力等

那末情商课上事实有哪些内容?现代快报记者留意到,多家情商教育机构的宣扬资料都提到,情商是相对智商提出的概念,情商凹凸首要取决在后天培育,首要是指人在同理心、情感治理、自傲心、社会交往、挫折反抗等方面的能力。

在这家培训机构向家长展现的一份宣扬资料上,记者看到,0~3 岁首要上的是亲子课程,以体验式游戏为主,有包罗 " 社交万人迷 " 在内的一系列课程,触及情感认知、成立平安感等内容。一名工作人员暗示,这些课程在庇护孩子平安的条件下,可以或许帮忙孩子成立较强的自傲,包罗和怙恃安然分手、愿意与他人分享等。" 一些平安感成立得比力好的孩子,一段时候的情商课后就可以自力上课,这申明顺应能力在提高,也为孩子今后进入幼儿园做铺垫。"

教员程度咋样?

临时还没有尺度

记者领会到,作为新兴事物,情商课教师的师资能力临时没有来自治理部分的 " 硬杠杠 "。对此,多家情商教育机构暗示,雇用的教员均需具有教育或心理相干的天资证书。上岗前内部还会有严酷的培训,触及专业课程、应对家长、发卖等能力培训。

△情商培训机构内,孩子在歇息区域顽耍

到底有无用?

有家长说转变不年夜,有家长说还不错

两年前,南京市平易近李密斯就给刚 8 岁的女儿报了一个情商班。谈和最初报班的缘由,李密斯坦言,最最先感觉孩子性情稍稍偏内向,但愿情商课能帮忙孩子更长于表达自我、表示本身。可是两年下来,李密斯发现,女儿并没有较着的改变。

在孩子培训的进程中,李密斯留意到,培训机构师资存在不不变性。她和一些家长发现,孩子正式去上课时,才发实际际讲课和试听教员不是统一个。" 从常识贮备、专业本质、讲课能力等来讲,现实讲课的教员都达不到我们的等候。"李密斯说,良多家长对此都成心见,直到比来才换了一名看起来更加专业的教员。

不外,也有家长暗示,上了情商课后,孩子转变挺年夜。上二年级的细雨(假名)外婆告知现代快报记者," 之前孩子不太爱措辞,有些内向,此刻活跃开畅了很多,还交了很多伴侣。"

专家不雅点

最好的情商教育就在家庭

糊口里就有情商课

到底甚么是情商?一些情商教育机构给出的阐释准确吗?

现代快报记者采访了南京师范年夜学儿童成长与家庭教育研究中间副主任殷飞。在他看来,情商不是严酷意义上的科学概念。殷飞告知记者,大师在糊口中所说的情商首要指晓得体察和理解他人的情感、能准确地治理本身的情感和正常的情感表达。好比,假如有情感,在表达时能做到既不危险本身,又不危险他人,用近似写日志、看片子、跑步等得当的体例将情感宣泄出来。

儿童有需要上情商课呢?

殷飞明白暗示:" 所有情商课包括的内容,我们糊口场景中都已具有。"他注释说,孩子有情感、发脾性都是某个成长阶段的表示,这些都需要在孩子成长成长的进程中解决,不需要上特定的课程。" 好比培育孩子的耐挫能力,只需让孩子在糊口中接管正常的锤炼。家长不克不及成心识地袒护毛病、帮忙孩子承当,而应当答应孩子在必然的消极情感中不竭调剂本身,在面临息争决坚苦中成长。"

" 最好的情商教育在家庭。"殷飞告知现代快报记者,孩子处在正常的家庭里,家庭的空气和怙恃的情感是正常的,那末孩子天然而然就可以学会体察他人情感、治理和表达本身的情感。他暗示,情商很主要,但真正需要培训的孩子不多,只有部门非凡的孩子,好比确切有情感障碍的,才需要专业大夫指点。

对部门家长担忧孩子没自傲和内向问题,殷飞暗示:" 一个孩子性情有内向、有外向,家长要采取孩子个性。同时,也要让每个孩子熟悉、领会本身的个性,并指导孩子依照个性特点正常成长,不克不及强让孩子从内向酿成外向,这本就不是孩子的问题。"

给孩子上情商培训班

你怎样看?






龙飞凤舞小说系列

原文标题:"5G+舞剧"带来高雅舞台艺术全新观看体验


《天路》直播剧照。
文雅艺术与数字手艺的最新融会,让苍生对文雅艺术触手可和。


5月11日晚,位在北京西单的首都片子院9号厅里济济一堂,这里上演的不是好莱坞年夜片,而是一部原创平易近族舞剧《天路》,这是中移动咪咕公司和国度年夜剧院配合带来的一场视听盛宴,也是全球初次“4K+5G”影院直播。


《天路》是以青藏铁路为创作布景的实际题材舞剧,自首演以来不竭收成业内和不雅众的一致好评。此次在中国移动咪咕的助力下,经由过程“4K+5G”手艺进行直播,恰是但愿借助最新科技手段,摸索舞台艺术财产化运营的新模式。


“真的太震动了!跳舞演员的脸色、神志都清楚可见,特殊是开场跳舞演员饱含热泪的眼睛深深地感动了我。三代人苦守筑路的故事共同超高清的不雅演结果,让我们在场不雅众备受鼓舞。”现场不雅众暗示。


据领会,本次直播依托进步前辈的5G传输收集,4K直播画质更清楚,不但连结在50帧的高帧率,并且每帧画面之间的距离短至0.02秒,让直播不雅看更加流利,“4K+5G”给不雅众带来了沉醉式的不雅影享受。


另外,不雅众还经由过程咪咕视频、咪咕直播、咪咕音乐手机客户端和中国移动魔百和在线同步不雅看表演直播。如许的直播体例拉近了不雅众与舞台的距离,让不克不及亲临现场的不雅众也能够同步赏识到文雅的殿堂级舞剧艺术精品。


相信跟着数字手艺的普遍利用,将来舞台艺术资本必然能以更多元的体例走向市场。(杨波)


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(责编:杨波、孟哲)



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